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स्वास्थ्य

नर्सेज फाउंडेशन ने बुद्ध पार्क में प्रदर्शन कर लगाई भर्ती की गुहार

हल्द्वानी। नर्सिंग अधिकारी बनने का सपना संजो रहे युवा सरकार के ढुलमुल रवैये से आहत हैं। तीन बार परीक्षा टल गई है। अब एक बार फिर नर्सेज फाउंडेशन के बैनर पर युवाओं ने शुक्रवार को बुद्ध पार्क में धरना दिया और कहा कि सरकार नर्सिंग…

आंंखों को कमजोर होने से बचाने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये 6 चीजें

आजकल समय से पहले लोगों के आखों की रोशनी कमजोर होने लगी है, क्योंकि बदलती लाइफ स्टाइल के साथ ही हम सभी को कुछ घंटे मोबाइल या कम्यूटर स्क्रीन के सामने रहना होता है। लेकिन यदि हम अपने खान-पान में थोड़ी ध्यान दें तो शायद इस समस्या को बढ़ने से…

Sawan 2021 : सावन का रख रहे हैं व्रत, तो कमजोरी से बचने के लिए पिएं ये पांच ड्रिंंक्स

सावन 25 जुलाई से शुरू हो रहे हैं। ऐसे में कई लोग सावन के सोमवार पर व्रत रखते हैं। कई लोग नौ दिनों का व्रत रखते हैं, जिसके कारण कमजोरी और जल्दी थकान होना आम बात है लेकिन कोरोना महामारी की तीसरी लहर के खतरे के बीच व्रत रखना किसी चुनौती से कम…

आयुर्वेद के अनुसार शाकाहारी भोजन का आपकी भावनाओं पर क्या होता है असर? जानें

क्या आपको गुस्सा ज्यादा आता है? या फिर आपको बिना किसी खास बात के बैचेनी होती है? आपके साथ अगर ऐसी समस्याएं होती हैं, तो आपको अपने भोजन में बदलाव करने की आवश्यकता है। आयुर्वेद में शाकाहार को व्यक्ति के भीतर मौजूद ऊर्जा को सकारात्मक बनाए रखने…

जानिए डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है बेहतर मटन या चिकन!

डायबिटीज एक विकार है, जिसमें रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है, क्योंकि व्यक्ति का शरीर पर्याप्त इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। मधुमेह विकार वाले लोगों को अपनी दैनिक जीवन शैली में स्वस्थ आहार को शामिल करना…

बच्‍चों का पढ़ाई की ओर रुझान ऐसे बढ़ेगा

आमतौर पर देखा गया है कि बच्चे कई बार पढ़ाई के प्रति ध्यान नहीं देते इससे अभिभावक परेशान हो जाते हैं। ऐसे में वह कई बार डांट फटकार का सहारा लेते हैं पर जब बात नहीं बनती तो बच्चों की पिटाई तक कर देते हैं। अगर आप भी यही तरीका अपनाते हैं तो…

बा‍बा रामदेव से जानिए, व्‍यस्त समय के बीच ऑफिस में कैसे करें योग

नई दिल्‍ली: ऑफिस की बिजी लाइफ और बदलती लाइफ स्‍टाइल के बीच खुद के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो गया है। किसी भी शारीरिक समस्‍या होने पर कुछ लोग अपने को फिट रखने के लिए समय नहीं मिलने की बात कहते हैं। यदि आपके साथ भी ऐसी ही समस्‍या है और…

नाइट शिफ्ट में काम करने से बुरी तरह प्रभावित होता है लीवर

लंदन : रात के वक्त यानी नाइट शिफ्ट में काम करना आपके स्वास्थय के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है. एक शोध में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि नाइट शिफ्ट में जिगर यानी लीवर बुरी तरह प्रभावित होता है. लिवर 24 घंटों में दिन और रात के हिसाब से…

डायबिटीज की चपेट में अब गरीब भी आ रहे हैं, अध्ययन में किया गया दावा!

नई दिल्ली: मधुमेह यानि शुगर की बीमारी जिसका विस्तार तेजी से होता जा रहा है, खानपान की आदतों से जुड़ी होने के कारण आमतौर पर माना जाता है कि ये अमीरों की बीमारी है, लेकिए एक अध्ययन में इसके विपरीत बात कही गई है. गरीब लोग तेजी से मधुमेह की…

मक्खन और पशु फैट जितना ही अस्वास्थ्यकर है नारियल तेल : जानकार

वाशिंगटन: विशेषज्ञों ने कहा है कि आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाने वाला नारियल तेल उतना ही अस्वास्थ्यकर है जितना कि मक्खन और पशु वसा. पशु वसा को आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता, जबकि जैतून और सूरजमुखी जैसे वनस्पति…